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w잠을 자고 일어나는 시간과 근접한 시각에 바아들인 정보가 더 오래 기억된다는 것을 증명하는 연구가 있습니다 그러니 잠에 들기 직전에 복습해봅시다 또한 숙면도 기억력 증진에 좋은 영향을 준다는 것을 기억합시다 벼락치기의 비효율성을 이제 이해하고 있습니다 스터디 그룹 조성합니다 듀크 대학에 따르면 가장 효율적인 스터디 그룹 인원은 3~4명이라고 합니다.